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近一半的自考生面临着这些难题,你是不是其中一个?

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发表于 2019-6-11 09:26:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
曾经有一个针对自考生的问卷调查,这份调查中有一个问题是这样问的:作为自考生大家现在生活状态是什么样子?参与调查的自考生里面有近一半人的想要改变现状,却又不知从何处着手。而你是不是也有这样的疑问呢?
当我们有了要改变的想法时,就意味着我们必须为其付出实际行动,不然它只能是我们的想法,永远无法成为现实。理想和抱负固然重要,但是为实现它们而付出的努力与汗水更加珍贵。当我们觉得迷惘时,可以思考自己想改变和努力的理由?对自己有一个清晰的定位,做什么才会更加有目标和动力。

在明确方向之后,我们又该怎么做呢?
1、迈出第一步,实际行动最重要。
很多人考虑的太多,瞻前顾后不敢行动。一旦真的需要付出行动的时候,就很大程度上会力不从心,于是会想着拖延,或者是随意被其他事情干扰。有许多人学习工作遇到一点困难就会忍受不了,停下来就去玩手机,刷微博,刷抖音等等!
而且如果你思虑过多,就容易会被拖延给战胜。所以我们千万不要给拖延任何的机会,要学会把精力聚焦在事情本身上,即刻行动起来。

2、远离舒适区,但也要循序渐进。
任何东西都不能一概而论,走出舒适区并不是就是说它就是让人走向失败的地狱,而是说一直待在舒适区会让人安于现状,不想改变。沙哈尔教授曾经说过:舒适区就像是结冰了的水,而走出舒适区就像是流动着的水,但是如果我们的努力过度了,它就会变成沸腾着的水,躁动且难以控制,让我们陷入危险的境地。
就像是你突然有一天下决心要去减肥,在这之前并没有一点运动的经验和习惯。你开始高强度做运动,就会身体不适导致减肥无法继续下去。学习同样也是如此,不要刚开始就定下很高的自己无法完成的任务,这样就只会让你内心更加讨厌学习。

可以先给自己定下一个小目标,比如学习45分钟就稍作休息,到了第二天再加多45分钟,中间记得保留10分钟的休息时间。每天进行一定时间的学习,以此类推,比一开始就囫囵吞枣强得多。
3、刻意进行练习,方可成就伟大。
我们常常听到这样一句话:“以你的努力程度,根本轮不到拼天赋。”还有一句话很扎心:“一个不努力的人,别人就是想拉你一把,都根本找不到你的手在哪里。”就说明了努力与不努力的区别。我们学会从小事做起,用小的改变为进步的基础。滴水可穿石,积极有益的习惯可以一点一滴的养成,然后以此为基础继续攀登高峰。

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